INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TIEMPOS DE CRISIS

Por Gisela Arriaga

NO PIERDAS LA CABEZA

mantén la calma en cuarentena

CURSO ONLINE

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Motívate todos los días con este curso y sal renovado de la cuarentena, trabaja en ti y en tus emociones. ¡Que esta crisis no te paralice!

En estos tiempos es necesario fortalecernos, no sólo físicamente, sino también mentalmente.

Llevo más de 30 años de trayectoria profesional como consultora y conferencista, ayudando a cientos de personas, empresarios, líderes, mujeres, jóvenes, profesionistas, en temas de Imagen y Liderazgo, y quiero pasar contigo esta cuarentena compartiendo y aprendiendo juntos sobre inteligencia emocional para salir mejores de esta crisis.

¡Únete a este curso de 3 semanas 100% online y forma parte de una comunidad positiva!

INCLUYE

  • Mensajes motivacionales diarios enviados por Whatsapp

  • Una clase online semanal en vivo en el grupo de Facebook del curso,
    1 hora de duración más 30 minutos de preguntas y respuestas

  • Manual de trabajo personal enviado a tu mail

  • Selección de lecturas, videos y artículos recomendados cada semana

DURACIÓN:

3 semanas​

INICIO:

6 de abril

COSTO:

$300 pesos

TEMARIO DEL CURSO

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TIEMPOS DE CRISIS

SEMANA

01

LA MENTE ES EL CAMPO DE BATALLA

1.    Cómo controlar nuestros pensamientos

2.    El poder del pensamiento positivo

3.    Diálogos internos

4.    El poder de las palabras

5.    ¿Qué siembras en tu mente? ¿Qué te dices a ti mismo cada día?

6.    Cómo reprogramar tu mente

7.    Cómo usar nuestro lenguaje no verbal a nuestro favor

SEMANA

02

inteligencia emocional

1.    Qué es inteligencia emocional

2.    Emociones positivas y emociones negativas

3.    Cómo desarrollar buenos hábitos de inteligencia emocional

4.    Qué es el miedo y cómo se genera en nuestra mente

5.    Qué hacer con el miedo

6.    Cómo evitar caer en pánico

7.    Enfrentando el estrés con inteligencia emocional

SEMANA

03

EL PODER DE LA ACTITUD

1.    ¿Qué es la actitud?

2.    ¿Actitud de víctima o actitud triunfadora?

3.    Aumentar la autoconfianza, clave para tiempos de crisis

4.    Cómo manejar una buena actitud cada día

5.    Qué es la resiliencia y cómo aplicarla en estos tiempos

6.    Mantenerse motivado aún en circunstancias difíciles

7.    La espiritualidad como antídoto contra el miedo